вариант типа Борис-1 когда-то применяла, только выделяла немного не так и вручную
после преобразования в текст сохранялись ссылки, стандартно преобразовывала в таблицу
поэтому, если заголовки не менялись(только страницы) достаточно было только обновления через Ф9
ВАРИАНТ-2 я видела как то на спецификациях--под текст подложена таблица
при этом как бы моделируется каждая подстрока длинного текста в ячейке таблицы, что бы не воевать с переносами
для оглавлений --не уверена, что пройдет случай
очень длинное название(2-4 строки) --куда попадет номер страницы
--под текст
хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
хххххххххххххххххххх....................................................................................120
--или сбоку
ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
ххххххххххххххххххххххххххххххххххх.........................................................120