создание адресных писем, со списком ФИО из эксель

Привет всем. помогите пожалуйста макросом.
такая ситуация. есть документ ворд- письмо и есть экселька с перечнем фио, должностей, емаил, организации.
Подскажите как сгенерить кучу писем, подставив определенные ачейки экселя в тело письма ворда(ФИО, должность, организация) и сохранить их в отдельной папке( к примеру организция_фио_.doc) и
второй этап адресная рассылка  этих писем из папки (почтовая программа Mozilla thunderbird, офис 2007 )